1.寶寶適當少穿一些，活動後也不容易出汗，這時寶寶如果遇到冷風吹，因毛孔都處在緊閉狀態，冷風就很難直接入侵體內。小手溫熱說明穿得正好，小手出汗了就說明穿多了，小手發涼說明一是穿少了。
2.長期流鼻涕而導致慢性鼻炎的寶寶，90%就是因為晚上睡覺時手臂放在被子外受涼造成的
3.在寒冷的冬天，喝雞湯，能有效地預防和治療感冒。
4.如果感冒發燒持續到了第4天，還沒有下降的趨勢，詢問醫生是否需要服用抗生素。
5.感冒好了，寶寶可能會持續一段時間咳嗽。這時如果沒有其他疾病，一定要下決心把藥停掉。
6.在使用抗生素的過程中，父母不要自行更換和選擇抗生素，起碼要在寶寶服 用 3天以後，認為確實對目前的感染菌無效時才能在醫生的指導下更換藥物。
7.減少出汗、及時擦汗是防止小兒受涼的重要措施。你可以在孩子的背後墊塊小毛巾，等孩子出汗弄濕後拿出來，這樣可以避免重復調換衣服。
8.注意孩子腳的保暖
9.保證室內空氣流通
10.感冒時充分休息,多喝水,喝雞湯,多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。儘量少吃奶製品，因為它會增加粘液的分泌。
11.如果寶寶鼻子堵了，你可以在孩子睡覺的褥子底下墊上一兩個毛巾，把頭部稍稍抬高，這樣能緩解孩子的鼻塞。
12.帶上寶寶和你一起去浴室，打開熱水淋浴器，關上門，讓寶寶在充滿蒸汽的房子裏待上十五分鐘，寶寶的鼻塞定會大大好轉
13.孩子睡覺時容易出汗，受潮的被褥非常有利於細菌、病毒的繁殖生長。而經常翻曬被褥，可以讓陽光中的紫外線把病菌殺死，並去除水分濕氣，這對預防感冒也非常有益。
14.營養要均衡 ,服用維生素C及富含維生素C的食物對預防感冒也有一定的作用。多運動。多在戶外散步，呼吸新鮮空氣。家中有人得了感冒，要注意採取隔離措施。白天，病人最好戴口罩，吃飯時，最好用專門碗筷。晚上盡可能讓孩子單睡一床。
15.寶寶感冒時，睡眠尚正常。但患肺炎後，多睡易醒，愛哭鬧；夜裏有呼吸困難加重的趨勢。
16.感冒的恢復期至少需要七天左右。目前為止還沒有一種藥物能夠讓孩子在更短的時間內完全恢復。在飲食方面應給予清淡、易消化、高蛋白、高維生素飲食，蛋白要選雞蛋或豆製品，多吃青菜和水果補充人體必需的維生素，最好溫食，或煮水飲，多喝水，暫不食肉類、魚、蝦；忌食生冷食品，同時，讓孩子多休息
17.寒咳 :色稀白，呈泡沫狀，頭痛，鼻塞，流清涕，或伴有怕冷、畏寒，無汗，舌淡紅，苔薄白。
熱咳 :痰色黃稠，不易咳出，咽幹疼痛，口渴，常伴有發熱、頭痛、頭暈、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數
18.咳嗽孩子的調理
忌冷、酸、辣
忌花生、瓜子、巧克力等
這些食品含有油脂較多
忌魚腥蝦蟹
少鹽少糖(不要用冰糖或川貝燉梨，因為甜食會加重咳嗽。)
不吃或少吃油煎炸食物
宜多喝水
多吃清淡食物
咳嗽未愈時應停服補品，以免補品留邪，使咳嗽難愈
若發現寶寶反復咳嗽，可多食健脾、養肺的食物，如銀耳、黑木耳、白蘿蔔、白果、百合等。
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